Cách dùng Saffron SALAM hiệu quả nhất cho từng đối tượng

Cách dùng Saffron SALAM như thế nào để có hiệu quả cao nhất là điều rất nhiều người quan tâm. Làm sao để tận dụng hết dưỡng chất của loại thảo dược quý giá này, tham khảo ngay cách dùng dưới đây nhé.

1. Người trưởng thành dùng để chăm sóc sức khỏe

Cách uống saffron SALAM phổ biến được đại đa số người trưởng thành sử dụng để chăm sóc sức khỏe đó là pha cùng nước ấm như một loại trà. Dùng Saffron SALAM theo cách này rất đơn giản nhưng nếu áp dụng đều đặn hàng ngày sẽ thấy sức khỏe cải thiện đáng kể, đầu óc minh mẫn, người nhẹ nhõm, ngủ ngon và sâu hơn rất nhiều.

Chuẩn bị:

• 30-40 sợi Saffron SALAM
• 1 lít nước ấm (khoảng 70-80 độ C)

Cách pha:

• Cho Saffron SALAM vào bình, rót nước ấm
• Chờ 5-7 phút để saffron dần tiết dưỡng chất ra nước
• Có thể thêm mật ong hoặc đường phèn để hương vị thêm thơm ngon

Cách uống:

• Mỗi ngày nên uống nước Saffron SALAM thay nước lọc hàng ngày.
• Liều lượng 50 sợi/ngày được FDA khuyến nghị áp dụng cho người trưởng thành. Với những đối tượng nhạy cảm như trẻ em, mẹ bầu, mẹ sau sinh, thông thường liều lượng cân nhắc ít hơn để phù hợp với tình trạng sức khỏe.

2. Cách dùng Saffron SALAM cho người bị mất ngủ

Với những người mất ngủ, stress mệt mỏi thì đây là cách sử dụng giúp bạn giải quyết nhanh và hiệu quả nhất. Uống Saffron SALAM kết hợp với hoa cúc sẽ giúp cơ thể thư giãn và dễ dàng bước vào giấc ngủ hơn, ngủ sâu và ngon hơn.

Chuẩn bị:

• Hoa cúc 3-5 bông
• 15 sợi Saffron SALAM (hoặc nhiều hơn nếu mất ngủ kéo dài, tối đa 50 sợi/ngày)
• 1 thìa cafe mật ong
• 200ml nước ấm

Cách pha:

• Cho hoa cúc và rót nước nóng vào cốc, chờ 3-5 phút cho chín trà
• Cho saffron SALAM vào, khuấy đều để dưỡng chất dần tiết ra
• Khi nước chuyển sang màu vàng óng, cho thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều
• Thưởng thức.

Cách uống:

• Để đạt hiệu quả ngủ ngon tốt nhất, nên uống trà saffron SALAM cùng hoa cúc vào buổi tối 1 tiếng trước khi đi ngủ, như vậy cơ thể sẽ có thời gian để thư giãn, giảm căng thẳng và sau đó sẵn sàng để bước vào giấc ngủ hơn. Không nên uống ngay trước khi đi ngủ vì có thể dễ bị buồn tiểu đêm. Có thể bắt đầu với 15 sợi sau đó tăng dần liều lượng sợi để đạt hiệu quả ngủ ngon tốt nhất.

3. Cách dùng Saffron SALAM cho người muốn giảm cân

Để giảm cân, có thể kết hợp Saffron SALAM cùng mật ong, chanh uống vào buổi sáng và trong ngày. Thức uống này sẽ giúp tăng cảm giác no và giảm thèm ăn, tăng cường chuyển hóa lipid và cholesterol trong máu, cân nặng sẽ thay đổi rõ rệt sau 2-3 tuần. Đặc biệt sẽ giúp giảm mỡ xấu trong cơ thể, thanh lọc độc tố cho cơ thể khỏe đẹp hơn.

Chuẩn bị:

• 30-40 sợi Saffron SALAM
• 1 lít nước
• ½ quả chanh
• 1 thìa mật ong

Cách pha:

• Cho sợi Saffron SALAM vào bình nước 1 lít, chờ cho saffron dần tiết dưỡng chất và nước chuyển sang màu vàng.
• Thêm nước cốt chanh và mật ong vào bình, lắc đều và sử dụng.

Cách dùng:

• Uống saffron mật ong chanh cả ngày.

4. Cách dùng Saffron SALAM cho người muốn tăng đề kháng

Ngâm Saffron SALAM cùng với mật ong uống đều đặn hằng ngày cũng là bài thuốc tự nhiên rất tốt giúp cơ thể tăng đề kháng, chống suy nhược mệt mỏi. Nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh của saffron và mật ong. Bạn cũng có thể kết hợp thêm các thảo dược quý khác ngâm cùng mật ong saffron như: đông trùng hạ thảo, táo đỏ, tinh bột nghệ, tỏi,…

Ngâm Saffron SALAM cùng mật ong theo tỷ lệ: 3gr Saffron SALAM với 500ml mật ong.

Có thể nghiền vụn Saffron SALAM trước khi ngâm cùng mật ong sẽ giúp saffron dễ hòa trộn và ít nổi lên bề mặt hơn. Có thể sử dụng ngay sau 3 ngày kể từ ngày ngâm.

Cách dùng:

• Mỗi ngày lấy 2-3 thìa mật ong Saffron SALAM pha với nước ấm (dùng thìa hoặc que lấy mật khuấy đều trước khi lấy ra để mật ong và Saffron hòa quyện đều với nhau)
• Khuấy đều và uống ấm. Rất tốt khi uống vào buổi sáng trước khi ăn.

5. Cách dùng Saffron SALAM cho người da sạm nám, viêm mụn

Bên cạnh các cách dùng Saffron SALAM uống vào trong, bạn cũng có thể dùng Saffron SALAM làm các loại mặt nạ dưỡng da, làm đẹp da.

Saffron SALAM rất tốt giúp giữ ẩm cho da, kháng viêm giảm mụn, đồng thời giúp da trắng sáng mờ thâm nám hơn. Có nhiều cách làm mặt nạ khác nhau cùng Saffron SALAM, dưới đây là cách làm mặt nạ lotion saffron ngừa mụn, mờ thâm nám cho da.

Chuẩn bị:

• 100 ml nước hoa hồng (toner, lotion)
• 7-10 viên mặt nạ nén
• 15-20 sợi saffron SALAM
• Hũ thủy tinh sạch

Cách làm:

• Cho saffron vào hũ thủy tinh, rót 100ml nước hoa hồng, chờ cho saffron tiết dưỡng chất và nước hoa hồng chuyển sang màu vàng.
• Thả thêm 7-10 viên mặt nạ nén và chờ cho mặt nạ ngấm nước nở ra.
• Dùng đắp hằng ngày trong tuần, sau 1-2 tuần sẽ thấy da láng mịn rõ rệt.

Để tăng hiệu quả trị mụn, bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào hũ, rồi mới cho mặt nạ nén vào.

Ngoài ra có thể kết hợp Saffron SALAM cùng mật ong, bột yến mạch, tinh bột nghệ, sữa chua,… để làm mặt nạ đẹp da.

Trên đây là những cách dùng Saffron SALAM đơn giản đem lại hiệu quả cao giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn cách dùng phù hợp với mình nhất để sử dụng mỗi ngày nhé.